部落冲突单人高压区怎么过
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最近工作量多，压力大，怎么自我调整
1、你好，我是托马斯妈妈，很高兴回答这个问题
2、当你工作中遇到困难感到压力大的时候，我建议你做以下几个事情：
3、遇到工作中的困难和问题，一定要和领导积极沟通，把看到的问题和困惑反馈给上级，不要怕老板会怀疑你的能力，事实上老板希望得到员工的反馈才能做出正确的判断和解决方案。
4、2保持和其他同事的良好沟通，团队精神
5、工作忙碌的时候，不要忘记和同事的沟通，也许很多你遇到的问题他们有一些经验可以分享给你，也可以让老板看到你有团队精神并不懈努力的把事情做好。
6、保持乐观的心态，要对自己有信心，只要不放弃不断学习任何困难都可以解决。
7、不要因为工作压力放弃锻炼身体，可以出去跑步，找一种自己喜欢的运动让身体出汗，身体出汗人的脑子就会清空和放松，只追求你内心的宁静，就会更好的解决问题。
8、以上是我的各人观点，希望对你有帮助，谢谢
古代女人为什么要缠足，真是一种摧残
1、女子缠足从宋朝起源延续到清朝，这个存在近千年的审美陋习令人难以理解和接受，可悲可叹，带给这些女子的无疑是多方面的摧残。
2、大部分裹小脚的女子，基本上是从小到大，甚至一生，双脚都被紧紧缠绕，现在我们练个瑜伽拉拉筋都坚持不到一分钟，下个一字马可以叫得整栋楼的听见。
3、而这些古代女子却要靠捆绑来限制正常的骨骼发育生长，日复一日，年复一年，那得经受怎样的折磨啊？
4、看到她们当时的鞋子，再看了看自己的大脚丫，对于一个特别怕疼的我来说，想想这后背都是凉凉的。
5、爱美之心人皆有之，为了追求美而牺牲一下很常见。可是如果是被迫牺牲就很难受了，要知道古代女子缠足是从四五岁就开始，我不禁想到了自己四五岁，那时候在田野里撒欢，自由地奔跑就是最快乐的事情，爸爸妈妈去赶集带回来一根棒棒糖就开心一整天。
6、而这些女子却没办法奔跑，连走路都是带着疼痛的，更别提给自己裹上双脚的是自己本应该最亲最信赖的家人，对于幼小的心灵来说是多大的阴影？
7、接下来我们再来说说为什么古代女子要缠足，让脚一直保持这么小的形态？据研究缠足起自宋朝官僚贵族阶层等宋朝上层社会，说是因为脚太小，走路不稳而产生了一种极拘谨纤婉的步态，使整个身躯形成弱不禁风，摇摇欲倒，以产生楚楚可怜的感觉。
8、当时的公主普遍缠足，后来越来越多的上层社会女子为了稳固地位而裹脚，慢慢形成一种风俗。
9、所以简单来说这样的伤害只是为了迎合当时男人的审美，最根本目的就是为了满足性欲，滋生出其”在性的理想上最高度的诡密。”
10、在现在这个男女平等的时代，我们无法追究当时女性的人格受到多大的侮辱，但是从缠足的原因就让人悲愤不已，为之不平。
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